Les groupes d'entraînement, des groupes pour tous les niveaux
Groupes par niveau
| Cyclosport Niveau 1 |
| Distance : 80 à 120 km |
| Moyenne : 29 à 38 km/h |
| Cyclosport Niveau 2.1 |
| Distance : 80 à 120 km |
| Moyenne : 27 à 39 km/h |
| Cyclosport Niveau 2.2 |
| Distance : 70 à 100 km |
| Moyenne : 24 à 27 km/h |
| Cyclosport Niveau 3 |
| Distance : 60 à 100 km |
| Moyenne : 22 à 26 km/h |
Horaires de départ par jour et groupe
| Départ de thise | Groupes au départ | Horaire d'hiver | Horaire d'été |
| Lundi | 2.1 / 3 | 13H30 | 13h30 |
| Mardi | 1 / 2.1 / 2.2 / 3 | 13H30 | 13h30 |
| Mercredi | 1 / 2.1 | 13H30 | 13h30 |
| Jeudi | 1 / 2.1 / 2.2 / 3 | 13H30 | 13h30 |
| Vendredi | 1 / 2.1 / 2.2 / 3 | 13H30 | 13h30 |
| Samedi | 1 / 2.1 / 2.2 / 3 | 13H30 | 13h30 |
Lieu de départ : place de l'Amitié 25220 THISE